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成人每天喝多少水合适

发布时间:2025-07-22 14:20 百科知识
2025-07-22 14:20

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成人每天应喝2500尘濒左右的水

一个健康的成年人每天的饮水量在2500尘濒左右是最好的。喝水的多少主要根据年龄、环境、活动等因素来判断。在适宜的温度环境下,成人每天最少要喝1200尘濒的水,如果在高温且体力劳动较多的条件下,最少喝2500尘濒。